1. Tomar decisiones en familia. Si todo el grupo familiar se involucra no habrá reproches por los tiempos para quien estudia y trabaja. 2. Ser consciente a la hora de definir horarios. Se deben evaluar y entender hasta qué punto se puede rendir. 3. Nunca estudiar más allá de la 1:00 am porque el cansancio atenta contra la productividad. 4. Realizar deportes o ejercicios de respiración y relajación para reducir o eliminar el estrés. 
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